خواستن توانستن است

همه ما درصورتی می‌توانیم به موفقیت دست پیدا کنیم که از دانش‌ها و دانسته‌های درونی خود استفاده کنیم ؛ همچنین باید احساس کنیم که توانایی دستیابی به موفقیت را نیز داریم.

"نه" گفتن را بیاموزیم

راضی نگه داشتن تمام آدم‌هایی که در اطراف ما هستند تقریبا غیرممکن است ضمن اینکه وظیفه نداریم برای رضایت دیگران بیش از توان خود مسئولیت بپذیریم

نگران ‌کودکان ‌خسیس نباشید

یکی از اتفاقات نادری که ممکن است یک مادر در کودک سه تا چهار ساله خود ببیند، آن است که فرزندش به یکی از همسن و سالان خود بگوید که هر وقت خواستی می‌توانی با اسباب‌بازی‌های من بازی کنی.

احساسی هستید یا منطقی؟

با یک آزمایش ساده می توانید تشخیص دهید که احساسی هستید یا منطقی؟

چگونه استرس را در خود دفن کنیم

۱5 راهکار استرسزائی که در ادامه آورده شده است به شما کمک خواهد کرد تا با

 آرامش بیشتری به فعالیت زندگی خود ادامه دهید.

برنده نبردهای کوچک و بازنده جنگ بزرگ نباشیم!

برنده نبردهای کوچک و بازنده جنگ بزرگ نباشیم!

یک انسان مثبت‌نگر

  یک انسان مثبت‌نگر چون عقاب تیزپرواز است، مسیر را به روشنی

   می‌بیند، هدف را مشخص می‌کند و به سمت آن یورش می برد.

9 دلیل برای خوردن چای سبز

با نوشیدن روزانه سه فنجان چای‌سبز،‌ از خواص مفید آن بهره‌مند شوید.

کم خوری، مغز را جوان نگه می‌دارد

همشهری آنلاین:
در یک آزمایش جدید معلوم شد پرخوری می‌تواند موجب پیر شدن زودتر مغز شود در حالی که کم خوردن باعث فعال شدن نوعی مولکول در این عضو حیاتی می‌شود که حاصل آن جوان ماندن مغز است.

تنبلی معده با نوشابه‌های گازدار

گاز موجود در این نوشیدنی‌ها هنگام مصرف پرزهای چشایی را تحریک می‌کند و باعث می‌شود که فرد احساس بهتری از مصرف آن داشته باشد.