مثبت نگری=سلامتی

مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن

مثبت نگری=سلامتی

مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن

20 غذایی که دشمن دیابت است


اگر مبتلا به دیابت هستید جالب است بدانید آن چه در دهان

می گذارید،

می تواند سبب بالارفتن یا پایین آمدن قند خون تان شود.

ادامه مطلب ...

قابل توجه دختر خانم هایی که شوهر پیدا نمی کنند!

قابل توجه دختر خانم هایی که شوهر پیدا نمی کنند!


شاید هنوز آمادگی ازدواج ندارید و نتوانسته‌اید آنطور که باید برای ساختن یک زندگی مشترک آماده شوید. ازدواج کردن موضوعی نیست که بتوان برایش الگو و راه حل ارائه کرد اما شاید با خواندن مراحل زیر بتوانید برای ازدواج‌تان آماده‌تر شوید و دست از این نگرانی‌ها هم بردارید.

ادامه مطلب ...

چطور افراد منفی زندگی خود را تحت تاثیر قرار دهیم

  انسان خویشتن دار، گاهی اوقات خود را در شرایطی با افراد منفی و سخت می‌بیند که هیچ چاره‌ای جز برخورد و عکس‌العمل ندارد.

ادامه مطلب ...

آشنایی با خواص دارچین



دارچین از گذشته به عنوان چاشنی، دارو و ادویه در دنیا مورد استفاده قرار می گرفته است.


 اسم دارچین Cinnamon از کلمه عربی Kinnamon مشتق شده است. 

ادامه مطلب ...

آشنایی با خواص روغن کنجد


مصرف روغن کنجد برای کسانی که از ناراحتی فشار خون بالا رنج می‌برند بسیار توصیه می‌شود.

روغن کنجد یکی از انواع روغن‌های گیاهی است که برای سلامتی مفید است.

ادامه مطلب ...

آشنایی با 9 ماده غذایی تقویت کننده چشم



مطالعات نشان داده است که شکلات کاکائویی در تقویت بینایی بسیار موثر است.

ادامه مطلب ...

چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟

چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟

افرادی که در آستانه میانسالی با بالا رفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند ادامه مطلب ...