خانه
عناوین مطالب
تماس با من
مثبت نگری=سلامتی
مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن
مثبت نگری=سلامتی
مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن
روزانهها
همه
بیمه پاسارگاد
قوانین و زندگی
مطالب گوناگون
امید به زندگی
نقش ارتش و ارتشیان در 8سال جنگ تحمیلی
every thing you want
جهان آرام
فهرست وبلاگ های ایرانی
ارائه مطالب گوناگون
آموزش پایه پنجم ابتدایی
پیوندها
بیمه عمرو تامین آتیه بیمه پاسارگاد
معنای زندگی
نشابه های خالق هستی
پس انداز طلایی تامین آتیه
جهان آرام
every thing you want
نقش ارتش و ارتشیان در 8سال جنگ تحمیلی
امید به زندگی
مطالب گوناگون
قوانین و زندگی
بانک اطلاعات شهری کرج
پس انداز طلایی
دستهها
داستان
9
موفقیت
25
نگرش مثبت
63
طبیعت زیبا
7
نقاط دیدنی
2
سخنان بزرگان
5
نشانه های خلقت
9
سلامتی
55
تغذیه وسلامتی
95
ورزش
3
تاثیر بیمه درحال وآینده
8
آشپزی
11
ایرانی موفق
4
نقاط دیدنی ایران
2
داستان های شیوانا
5
ضرب المثل
2
روانشناسی
49
مهارتهای اچتماعی
43
حوادث
2
خواص میوه هاو سبزیجات
21
ابر برجسب
روغن،مایع،دیابت،عسل،آب گرم
سبزی،پیاده روی،
فلفل تند،قندخون،انسولین،چربی
سبزیجات،میوه،ویتامین
مرد،علاقه،قلب
کالری،نوشابه،گازدار
دارچین،بابونه،بیدمشک،لیموعمانی
آنتی اکسیدان،قارچ،آویشن،زنجبیل،
مغز،سبوس،میوه،
رماتیسم
آرتروز گردن
اضطراب،نگرانی،بیقرار
امید،زندگی،انرژی
وزن، سبزیجات،
قندخون،
برگهها
فقط مثبت فکر کنید
قیمت یک روز زندگی چقر است
راه کارهایی برای کاهش فشار عصبی
ترب،تربچه وخواص آنها
فایده کرفس
فواید گوجه فرنگی
فواید آب گوجه فرنگی
خواص کلم ها
جمله خطرناک
آرامش جسم وروح با مواد غذایی
مثبت اندیشی یا منفی بافی
زلزله ژاپن
شماره ی-اس ام اس های مهم
زیباییها ی کشورسویس
افزایش امید به زندگی
گل غول پیکر شکفت
مدیریت در ایران
آخرین طراحی بیژن
خواص کاهو
گیاهانی که خواص ضد پیری دارند
رو به آیینه
نکاتی برای رسیدن به آرامش
راه های کسب آرامش
سکوت،رمز موفقیت درون
نابغه های که در کودکی کودن بودند
عینک خوش بینی
خوش بین باشید
چگونه ذهن همسرم را یخوانم
مدارا با زن کلید خوشبختی است
چرا عاشق می شویم
سه نکته ای که هیچ گاه نباید به روی مردان آورد
فقط متاهل ها بخوانند
یک روز در میان حمام می روید یا هر روز
غلبه بر بی اعتقادی و...
نهنگ 20 تنی
زیباییهای کشورهای جهان
نیمه پر لیوان را ببینید
راز موفقیت - روز دوم
مزایای بیمه عمروتامین آتیه
ورزش آیروبیک و فواید آن
این مسکن خطر حمله قلبی را دو برابر می کند
چه کنیم تا بوی عرق ندهیم؟
چرا عضلات می گیرند؟چه کنیم تا عضله مان نگیرد؟
کهیر چیست؟علایم شایع ودرمان خانگی
ناراحتی ها و مشکلات شانه
درد معده نشانه چیست ؟ و راه درمان آن
چکار کنم دچار بیماری ام.اس نشوم
درمان درد زخم گوارشی
علت به خواب رفتن مکرر دست و پا
به خاطر هیچ شیوانایی!
نیاز خانمها را فراموش نکنید(فقطآقایان بخوانند)
داستان کوتاه و خواندنی " زخم زبان "
بیهوده زندگی نکنید، مشتاق باشید.
از مشکلاتتان درس بگیرید.
ناامید نشوید.
ماهی پخته و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در زنان
رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول خون
چند توصیه غذایی برای کاهش کلسترول و چربی خون
گوشت قرمز و افزایش خطر مرگ و میر
انگور خاصیت ضد چاقی، ضد پیری و ضد دیابت دارد
دیابت منجر به کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ میشود
گوجه فرنگی پخته مانند داروی استاتین (statins ) موجب کاهش کلسترول
پوست بادمجان خاصیت ضد سرطانی داشته و از پیری زودرس جلوگیری کرده
خواص انار
فرزندان در خانواده متعادل
تو هم به بابا کمک کن!
این وسوسه همیشگی
چگونه به کودک مان انضباط را یاد دهیم
کاش وقتی هجده سالم بود کسی این مسائل را به من میگفت!
آفتابسوختگی وخیم
قواعد جدید برای کرمهای ضدآفتاب
آشنایی با خواص خاکشیر
آشنایی با خواص گیاه کاکوتی
آشنایی با خواص چای کوهی
15 دلیل برهم خوردن رابطه های دوستانه زوجین
8 اشتباه احمقانه که آدمهای با هوش مرتکب می شوند
فواید بوسه در روابط زناشویی
سازنده و مثمرثمر باشید
10 بازیگر زن محبوب از کجا وارد سینما شدند؟
اختلال عملکرد جنسی خانمها، از تشخیص تا درمان
چگونه رابطه جنسی صمیمانه ای داشته باشیم؟
تولد فرزند کوتاه قدترین زوج ایرانی
نوشیدنی موثربرای رشد سریعتر مو
عکس های جالب و دیدنی : مهران مدیری از دهه 70 تا امروز
سرعت تفکر افراد چپ دست
۱۰ عادت خوب در زنان سالم
۶ اشتباه مردان در زندگی مشترک
ده دلیل خیانت زنان (آقایان حتما بخوانید)
9 کاری که مردها حتما باید در رابطه زناشویی بدانند
فاصله سرویسهای بهداشتی در ایران با استاندارد جهانی
آشنایی با انواع غذاهای آلرژیزا
فلفل تند با دیابت میجنگد
گاهی دعایم کن
پس انداز طلایی
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
جدیدترین یادداشتها
همه
خواص کدو حلوایی( کدو تنبل)
خواص و فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
4 نوشیدنی مفید برای سمزدایی از کبد
با چه خوراکیهایی جوان شویم؟
سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
تاثیر دور اندیشی بر رفاه و آرامش
آیا تخممرغ برای قلب زیانبار است؟
خوردنیهایی برای افزایش کیفیت اسپرم و قدرت باروری
آشنایی با خواص "جو"
آنچه درباره پیاز باید بدانید
روغنهای مایع موجود در بازار را نخورید!
سس تند،مخصوص کشورترکیه،کاری ازاستاد اکتای
ماکارونی همراه با گوشت قلقلی وخامه،کاری ازاستاد اکتای
خوراکی های درمانگر، از میوه ها تا ادویه ها
پنج راه برای پایین آوردن قند خون
طرفداران فلفل تند این مطلب را بخوانند
پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی ها
توصیه های بسیار مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
راه های نفوذ به قلب مردان
نویسندگان
علی فرزاد
455
بایگانی
دی 1397
2
بهمن 1396
2
آبان 1396
2
مهر 1396
5
دی 1395
1
مهر 1395
2
آذر 1394
1
بهمن 1393
5
مهر 1393
2
بهمن 1392
3
آبان 1392
4
مهر 1392
1
شهریور 1392
4
مرداد 1392
4
خرداد 1392
1
اردیبهشت 1392
3
فروردین 1392
9
اسفند 1391
1
دی 1391
1
آذر 1391
9
آبان 1391
3
مهر 1391
3
شهریور 1391
8
مرداد 1391
9
تیر 1391
14
خرداد 1391
11
اردیبهشت 1391
10
فروردین 1391
12
اسفند 1390
18
بهمن 1390
30
دی 1390
20
آذر 1390
25
آبان 1390
21
مهر 1390
21
شهریور 1390
32
مرداد 1390
28
تیر 1390
30
خرداد 1390
50
اردیبهشت 1390
22
فروردین 1390
12
اسفند 1389
13
مرداد 1383
1
آمار : 130755 بازدید
Powered by Blogsky
پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی ها
مصرف روزانه سبزیجات و میوه هابرای تراکم استخوان و جلوگیری
از پوکی استخوان مفیدند.
ادامه مطلب ...
سبزیجات،میوه،ویتامین
علی فرزاد
جمعه 10 بهمن‌ماه سال 1393 ساعت 08:47 ق.ظ
0 نظر