مثبت نگری=سلامتی

مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن

مثبت نگری=سلامتی

مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن

قبل از سفر در مورد نگهداری از خانه فکر کرده‌اید؟

قبل از سفر در مورد نگهداری از خانه فکر کرده‌اید؟
زهره بانی: گاهی اوقات با زندگی پر مشغله امروزی آدمها به جایی می‌رسند که احساس می‌کنند دیگر توان ادامه ندارند و به شدت عصبی می‌شوند. اما نگرانی وجود ندارد زیرا با یک مسافرت خوب و توام با آرامش این مشکل رفع می‌شود
ادامه مطلب ...

چطور در در کودک‌مان عزت نفس سالم ایجاد کنیم؟


چطور در در کودک‌مان عزت نفس سالم ایجاد کنیم؟

عزت نفس سالم کودک شمارا در مقابل چالش‌های که در زندگی با آنها روبه رو خواهد شد، مصون خواهد کرد.
ادامه مطلب ...

خوش‌بین باشید! به چند دلیل

خوش‌بین باشید! به چند دلیل

بررسی‌ها متعدد نشان داده‌اند که افراد خوش‌بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی‌تری خواهند داشت. اما پرسش اصلی این است که چرا این‌گونه است.

ادامه مطلب ...

5 روش عالی برای بیان ایده ‌ها بصورت شفاف

5 روش عالی برای بیان ایده ‌ها بصورت شفاف

آیا همیشه برای بیان افکار و نظراتتان مشکل دارید؟ این روزها همه دوست دارند فقط حرف بزنند و گوش نمی دهند. در عصر امروز هیچکس دوست ندارد مثل سایه ای در اجتماع زندگی کند و بیان افکار و عقاید برای هرکس یک اولویت است.
ادامه مطلب ...

برای مردانی که از همسران خود خسته‌اند!

برای مردانی که از همسران خود خسته‌اند!

وقتی شما مهم‌ترین آدم زندگی او هستید و بیشتر از هر کسی با او وقت می‌گذارید، پس مسئولیت بیشتری برای تزریق شادی به زندگی‌اش دارید.

ادامه مطلب ...

بیست کلید طلایی سلامت مردان

بیست کلید طلایی سلامت مردان


1 - سالها با عادات گوارشی و ادراری خود کنار آمده‌ایم. هر گاه این عادات مختل شود باید دریابیم بهترین راه مراجعه به پزشک و درمان پیشرس است.

ادامه مطلب ...

چگونه همسرم را عاشق خودم کنم

چگونه همسرم را عاشق خودم کنم


چطور می توانیم همسرمان را آن قدر عاشق خودمان کنیم که هرگز فکر ازدواج دوم به ذهنش خطور نکند!

ادامه مطلب ...

چگونه در زمان عید میوه ها را تازه نگه داریم

چگونه در زمان عید میوه ها را تازه نگه داریم

معمولا در ایام عید مردم اقدام به خرید میوه به مقدار زیاد می کنند و حتی میوه 13 روز عید را خریداری می کنند اما رعایت نکات لازم برای نگهداری آنها ضروری است.

ادامه مطلب ...

هفت نکته روانشناسی در انتخاب رنگ بخش های مختلف منزل

هفت نکته روانشناسی در انتخاب رنگ بخش های مختلف منزل


در طراحی و دکوراسیون منزل، انتخاب رنگ برای دیوارها، سقف و برخی وسایل منزل، از لحاظ روانشناسی


بسیار مهم است. زیبایی و تاثیر روانی، فاکتورهای مهمی در انتخاب رنگ برای بخش های مختلف منزل،


هستند. در این مطلب با چند نکته در رعایت این دو فاکتور اساسی در انتخاب رنگ مناسب، آشنا شوید.

ادامه مطلب ...

نکاتی برای زیبا‌‌تر نشان دادن اتاق خواب

نکاتی برای زیبا‌‌تر نشان دادن اتاق خواب


کمدها از مهم‌ترین عناصر اتاق‌ خواب هستند زیرا با جای دادن لباس‌ها، رختخواب، میز اتو و...

ادامه مطلب ...