مثبت نگری=سلامتی
مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودنمثبت نگری=سلامتی
مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودنروزانهها
همهپیوندها
دستهها
ابر برجسب
روغن،مایع،دیابت،عسل،آب گرم سبزی،پیاده روی، فلفل تند،قندخون،انسولین،چربی سبزیجات،میوه،ویتامین مرد،علاقه،قلب کالری،نوشابه،گازدار دارچین،بابونه،بیدمشک،لیموعمانی آنتی اکسیدان،قارچ،آویشن،زنجبیل، مغز،سبوس،میوه، رماتیسم آرتروز گردن اضطراب،نگرانی،بیقرار امید،زندگی،انرژی وزن، سبزیجات، قندخون،برگهها
- فقط مثبت فکر کنید
- قیمت یک روز زندگی چقر است
- راه کارهایی برای کاهش فشار عصبی
- ترب،تربچه وخواص آنها
- فایده کرفس
- فواید گوجه فرنگی
- فواید آب گوجه فرنگی
- خواص کلم ها
- جمله خطرناک
- آرامش جسم وروح با مواد غذایی
- مثبت اندیشی یا منفی بافی
- زلزله ژاپن
- شماره ی-اس ام اس های مهم
- زیباییها ی کشورسویس
- افزایش امید به زندگی
- گل غول پیکر شکفت
- مدیریت در ایران
- آخرین طراحی بیژن
- خواص کاهو
- گیاهانی که خواص ضد پیری دارند
- رو به آیینه
- نکاتی برای رسیدن به آرامش
- راه های کسب آرامش
- سکوت،رمز موفقیت درون
- نابغه های که در کودکی کودن بودند
- عینک خوش بینی
- خوش بین باشید
- چگونه ذهن همسرم را یخوانم
- مدارا با زن کلید خوشبختی است
- چرا عاشق می شویم
- سه نکته ای که هیچ گاه نباید به روی مردان آورد
- فقط متاهل ها بخوانند
- یک روز در میان حمام می روید یا هر روز
- غلبه بر بی اعتقادی و...
- نهنگ 20 تنی
- زیباییهای کشورهای جهان
- نیمه پر لیوان را ببینید
- راز موفقیت - روز دوم
- مزایای بیمه عمروتامین آتیه
- ورزش آیروبیک و فواید آن
- این مسکن خطر حمله قلبی را دو برابر می کند
- چه کنیم تا بوی عرق ندهیم؟
- چرا عضلات می گیرند؟چه کنیم تا عضله مان نگیرد؟
- کهیر چیست؟علایم شایع ودرمان خانگی
- ناراحتی ها و مشکلات شانه
- درد معده نشانه چیست ؟ و راه درمان آن
- چکار کنم دچار بیماری ام.اس نشوم
- درمان درد زخم گوارشی
- علت به خواب رفتن مکرر دست و پا
- به خاطر هیچ شیوانایی!
- نیاز خانمها را فراموش نکنید(فقطآقایان بخوانند)
- داستان کوتاه و خواندنی " زخم زبان "
- بیهوده زندگی نکنید، مشتاق باشید.
- از مشکلاتتان درس بگیرید.
- ناامید نشوید.
- ماهی پخته و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در زنان
- رژیم غذایی مناسب برای کاهش کلسترول خون
- چند توصیه غذایی برای کاهش کلسترول و چربی خون
- گوشت قرمز و افزایش خطر مرگ و میر
- انگور خاصیت ضد چاقی، ضد پیری و ضد دیابت دارد
- دیابت منجر به کاهش میل جنسی و اختلالات نعوظ میشود
- گوجه فرنگی پخته مانند داروی استاتین (statins ) موجب کاهش کلسترول
- پوست بادمجان خاصیت ضد سرطانی داشته و از پیری زودرس جلوگیری کرده
- خواص انار
- فرزندان در خانواده متعادل
- تو هم به بابا کمک کن!
- این وسوسه همیشگی
- چگونه به کودک مان انضباط را یاد دهیم
- کاش وقتی هجده سالم بود کسی این مسائل را به من میگفت!
- آفتابسوختگی وخیم
- قواعد جدید برای کرمهای ضدآفتاب
- آشنایی با خواص خاکشیر
- آشنایی با خواص گیاه کاکوتی
- آشنایی با خواص چای کوهی
- 15 دلیل برهم خوردن رابطه های دوستانه زوجین
- 8 اشتباه احمقانه که آدمهای با هوش مرتکب می شوند
- فواید بوسه در روابط زناشویی
- سازنده و مثمرثمر باشید
- 10 بازیگر زن محبوب از کجا وارد سینما شدند؟
- اختلال عملکرد جنسی خانمها، از تشخیص تا درمان
- چگونه رابطه جنسی صمیمانه ای داشته باشیم؟
- تولد فرزند کوتاه قدترین زوج ایرانی
- نوشیدنی موثربرای رشد سریعتر مو
- عکس های جالب و دیدنی : مهران مدیری از دهه 70 تا امروز
- سرعت تفکر افراد چپ دست
- ۱۰ عادت خوب در زنان سالم
- ۶ اشتباه مردان در زندگی مشترک
- ده دلیل خیانت زنان (آقایان حتما بخوانید)
- 9 کاری که مردها حتما باید در رابطه زناشویی بدانند
- فاصله سرویسهای بهداشتی در ایران با استاندارد جهانی
- آشنایی با انواع غذاهای آلرژیزا
- فلفل تند با دیابت میجنگد
- گاهی دعایم کن
- پس انداز طلایی
- با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
جدیدترین یادداشتها
همه- خواص کدو حلوایی( کدو تنبل)
- خواص و فواید بی نظیر شلغم که تا حالا نشنیده اید
- 4 نوشیدنی مفید برای سمزدایی از کبد
- با چه خوراکیهایی جوان شویم؟
- سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
- با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
- تاثیر دور اندیشی بر رفاه و آرامش
- آیا تخممرغ برای قلب زیانبار است؟
- خوردنیهایی برای افزایش کیفیت اسپرم و قدرت باروری
- آشنایی با خواص "جو"
- آنچه درباره پیاز باید بدانید
- روغنهای مایع موجود در بازار را نخورید!
- سس تند،مخصوص کشورترکیه،کاری ازاستاد اکتای
- ماکارونی همراه با گوشت قلقلی وخامه،کاری ازاستاد اکتای
- خوراکی های درمانگر، از میوه ها تا ادویه ها
- پنج راه برای پایین آوردن قند خون
- طرفداران فلفل تند این مطلب را بخوانند
- پیشگیری از پوکی استخوان با این خوراکی ها
- توصیه های بسیار مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
- راه های نفوذ به قلب مردان
نویسندگان
- علی فرزاد 455
بایگانی
- دی 1397 2
- بهمن 1396 2
- آبان 1396 2
- مهر 1396 5
- دی 1395 1
- مهر 1395 2
- آذر 1394 1
- بهمن 1393 5
- مهر 1393 2
- بهمن 1392 3
- آبان 1392 4
- مهر 1392 1
- شهریور 1392 4
- مرداد 1392 4
- خرداد 1392 1
- اردیبهشت 1392 3
- فروردین 1392 9
- اسفند 1391 1
- دی 1391 1
- آذر 1391 9
- آبان 1391 3
- مهر 1391 3
- شهریور 1391 8
- مرداد 1391 9
- تیر 1391 14
- خرداد 1391 11
- اردیبهشت 1391 10
- فروردین 1391 12
- اسفند 1390 18
- بهمن 1390 30
- دی 1390 20
- آذر 1390 25
- آبان 1390 21
- مهر 1390 21
- شهریور 1390 32
- مرداد 1390 28
- تیر 1390 30
- خرداد 1390 50
- اردیبهشت 1390 22
- فروردین 1390 12
- اسفند 1389 13
- مرداد 1383 1
آمار : 131392 بازدید
Powered by Blogsky
تقویت تمرکز با غذاها
غذاهایی که به عنوان سوخت مناسب مغز جایگاه ویژه‌ای در فهرست محققین دارند شامل
غلات کامل و سبوس‌دار به دلیل فیبر بالا، لبنیات و میوه‌ها هستند.