کاهش کمر درد با مثبت اندیشی

با مثبت‌اندیشی کمردرد کاهش می‌یابد

مثبت‌اندیشی و فکر کردن به جملاتی مانند اینکه "‌من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم"‌ ، "‌کمر درد من طولانی نخواهد بود" و "‌من قدرت خارق‌العاده‌ای در خود درمانی دارم و باید تماس‌های اجتماعی خود را حفظ کنم"، می‌تواند به التیام یا کاهش دردهای ناحیه پشت وکمر کمک کند.

آفتاب: ‌کارشناسان تاکید می‌کنند که بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در 90 درصد موارد

” بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در 90 درصد موارد طی 4 هفته خود‌بهَ‌خود برطرف می‌شوند. “

طی 4 هفته خود‌بهَ‌خود برطرف می‌شوند. 

نتایج تازه ترین تحقیقات دانشمندان در آلمان نشان داده است مثبت اندیشی می تواند به کاهش دردهای کمر و ناحیه پشت کمک کند.

به گزارش خبرگزاری آلمان، پژوهشگران مرکز ای جی آر که کانون مطالعات خود را به موضوع سلامت نخاع اختصاص داده‌اند، اعلام کردند مثبت‌اندیشی و فکر کردن به جملاتی مانند اینکه "‌من باید از لحاظ جسمی فعال باقی بمانم"‌ ، "‌کمر درد من طولانی نخواهد بود" و "‌من قدرت

” دردهای مناطق تحتانی کمر معمولا بیشتر طول می‌کشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. “

خارق‌العاده‌ای در خود درمانی دارم و باید تماس‌های اجتماعی خود را حفظ کنم"، می‌تواند به التیام یا کاهش دردهای ناحیه پشت وکمر کمک کند.

‌کارشناسان تاکید می‌کنند که بیشتر کمردردها معمولا بی‌خطر هستند و در نود درصد موارد طی چهار هفته خود‌‌به‌خود برطرف می‌شوند.

به گفته پژوهشگران دردهای مناطق تحتانی کمر معمولا بیشتر طول می‌کشند و علت آن شاید ثبت درد در حافظه مغز باشد. علت این پدیده را باید در افکار شخصی و نگرش فرد بیمار به مقوله درد جستجو کرد

خبر گزاری واحد مرکزی خبر