مثبت نگری=سلامتی

مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن

مثبت نگری=سلامتی

مثبت نگری یعنی داشتن آرامش،جمع گرا بودن،دوست داشته شدن،موفق بودن

محافظت از پوست خشک

محافظت از پوست خشک


پوست خشک ممکن است دچار خارش و ناراحتی شود و در صورتی که ترک بخورد دردناک شود.

  • هنگام دوش گرفتن یا استفاده از وان از آب ولرم استفاده کنید، نه آب خیلی داغ.
  • دوش گرفتن یا استفاده از وان بیش از ده دقیقه نباید طول بکشد.
  • بلافاصله بعد از حمام کردن از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید.
  • از شوینده‌های مرطوب‌کننده برای شستشو استفاده کنید.
  • در طول ماه‌های زمستان از با یک کرم یا پماد سنگین پوست‌تان را مرطوب کنید. در تابستان از لوسیون‌های سبک‌تر استفاده کنید.
  • منبع:همشهری آنلاین

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد