پیچیده چون مغز

تصویری از مغز یک انسان را مشاهده می‌کنید. یکی از پیچیده‌ترین ساختارهای زنده شناخته شده در جهان هستی.

تفکر مثبت و رفتار بهداشتی

یک بررسی جدید نشان می‌دهد اختصاص دادن لحظاتی در زندگی به لذت بردن از چیزهای کوچک ممکن است به افراد کمک کند تا تصمیم‌های بهتری درباره زندگی‌شان بگیرند.

با فعالیت ذهنی از سنین جوانی، خطر آلزایمر را کاهش دهید

گروهی از دانشمندان آمریکایی در بررسی‌های خود نشان دادند که با تمرین دادن ذهن از سنین جوانی و میانسالی می‌توان خطر ابتلا به آلزایمر را در سالمندی کاهش داد

سن امید به زندگی در ایران 75 سال است

درحالی‌که عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت، سال ها مورد توجه سازمان جهانی بهداشت بوده

 ولی در کشور ما هنوز این مسئله مورد توجه کافی قرار نگرفته است.

چطور ارتباطات آسیب دیده یا قطع شده را بهبود بخشیم؟

هیچ ایامی بدتر از زمانی نیست که ارتباط بین دو دوست یا همکار خوب یا یک زوج عاشق، به هر علتی خراب شده باشد و علیرغم اینکه هر دو طرف از دوری یکدیگر رنج می‌برند اما هیچکدام پیشقدم نشوند تا دوباره این ارتباط آسیب دیده را بهبود بخشند

آشنایی با شیوه‌های طبیعی رسیدن به آرامش

بیقراری و اضطراب یکی از ارمغان‌های زندگی ماشینی و بلای قرن حاضر است که تقریبا همه افراد ، صرف نظر از سن، شرایط اقتصادی، اجتماعی و ... به نوعی با آن دست به گریبان هستند و فراگیری راه های مبارزه و غلبه بر آن از ضروریات است

چطور استرس مربوط به محل کار را مدیریت کنیم؟

استرس و اضطراب به طور کل باعث می‌شود بهره‌وری انسان کاهش پیدا کند زیرا با استرس از

قدرت تمرکز تا حد قابل ملاحظه‌ای کم می‌شود

فلفل تند در پیشگیری از دیابت موثر است

پژوهشگران اعلام کردند:

فلفل تند در پیشگیری از بروز دیابت موثر است.

توت سفید قند طبیعی جایگزین نیاز قند بیماران دیابتی

توت سفید میوه ای آبدار ، ریز ، شیرین ، و لذیذ است .

محافظت از پوست خشک

پوست خشک ممکن است دچار خارش و ناراحتی شود و در صورتی که ترک بخورد دردناک شود.