تقویت باورهای مثبت،یکی از راه های تاثیرگذار در بهبود سطح زندگی است پس:
همه ی باورهای مثبت را که باعث رسیدن به رویاهایتان می شود را
تشخیص داده و آنها را تقویت کنید.این باورها را لیست کرده وجلو چشم
خود نصب نموده روزانه مکرر آنها را مرور نمایید تا موجب تقویت وقدرتمند
شدن تان شود.
مصرف یک صبحانه ی غنی از پروتئین که حاوی پنیر کم چرب و یا تخم مرغ باشد موجب
سرکوب هورمون های مسئول اشتها می شود و یک راهکار موثر برای کاهش مصرف
غذا و تنقلات پُر کالری در طول روز است.
ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
|
ادامه مطلب ...
اغذیه
فروشی مک دونالدز پنجاهمین سالگرد تاسیس خود را با افتتاح فروشگاهی تازه
جشن گرفت تا نشان دهد با وجود گذشت نیم قرن هنوز به دنبال کارآفرینی و
نوآوری است.
ادامه مطلب ...
|
ادامه مطلب ...
|
ادامه مطلب ...
|
ادامه مطلب ...
گفتوگوی ذهنی همان حرفهای بیپایانی است که هر روز به ذهن شما میآیند، این افکار خودکار میتوانند مثبت یا منفی باشند.
ادامه مطلب ...