خدا با من است-پس می توانم

  چون خدا:

ایمان به خدا باعث کاهش اضطراب و نگرانی انسان می‌شود

 در یک تحقیق پژوهشگران کانادایی اعلام کردند : ” ایمان به خداوند اضطراب را کاهش

می‌د‌هد و میزان استرس و تنش را که جزو لاینفک زندگی امروزی است، به حداقل

می‌رساند ” .

نقش ایمان به خدا در سلامت روان

تعالیم اسلامى در سلامت روان افراد نقش بسزایى دارند. این اثرات تحت عنوان اثرات شناختى و رفتارى ـ عاطفى، معنوى مطرح شده است و اکنون به توضیح روش هاى رفتارى و معنوى مى پردازیم:

چگونه می توان در سطح اینترنت موفق بود؟

هر کسی در اینترنت به دنبال بهترین روشی است که از طریق آن هر چه

سریعتر به پول برسد. افرادی که بهترین روشها را از دید خود ارائه می کنند

مایل هستند که شما روش آنها را باور کنید.

جوک-اس ام اس

مرده زنده میشه و همه فرار می کنن. بعد از یکی دو دقیقه غضنفر داد می زنه:

برگردید برگردید، نترسید، کشتمش !!!

سرخجه و تاثیرش بر بارداری

---

سرخجه چیست؟

همه زنان باردار باید قبل از حاملگی واکسن

سرخجه را بزنند یا ،

با تست سرولوژی آنتی بادی روبلا (سرخجه)

وضعیت خود را بررسی کنند.

غذاهای موثر در احساس بدحالی

ارتباط مواد غذایی با حالات روحی-روانی و شادابی، یکی از

موضوعاتی است که در طی زندگی روزمره برای هر کدام از ما به

طور تجربی به اثبات رسیده است.

چند توصیه برای افزایش انرژی بدن

موز و هندوانه، هویج و سیب ‌زمینی، استفاده از غلات

سبوس ‌دار، نوشیدن آب به اندازه ی کافی و انجام حرکات

کششی همگی به شما کمک می کنند تا انرژی بدن تان را

بالا ببرید.

ماهی را بصورت کبابی، آب پز و بخارپز مصرف کنید

همشهری آنلاین:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه نحوه تهیه ماهی بایستی صحیح باشد گفت:‌« تهیه ماهی به صورت کبابی و آب‌پز و بخارپز ارجحیت دارد.»

پرحرفی کنید تا سالم بمانید

همشهری‌آنلاین:
تحقیقات جدید نشان می دهد که پرحرفی و گفتن سخنان بیهوده برای سلامتی انسان مفید است.